체온이 1도만 낮아져도 면역력은 크게 떨어집니다. 특히 요즘처럼 에어컨 바람을 자주 쐬는 계절에는 얇은 겉옷을 챙겨 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 차 한 잔으로 몸속 온기를 채우는 작은 습관이 여러분의 건강을 든든하게 지켜줄 거예요.
체온이 1도만 낮아져도 면역력은 크게 떨어집니다. 특히 요즘처럼 에어컨 바람을 자주 쐬는 계절에는 얇은 겉옷을 챙겨 체온을 유지하는 것이 중요합니다. 따뜻한 차 한 잔으로 몸속 온기를 채우는 작은 습관이 여러분의 건강을 든든하게 지켜줄 거예요.