많은 분이 습관적으로 마시는 모닝 커피가 사실은 위산 분비를 과도하게 촉진한다는 사실, 알고 계셨나요? 빈속에 들어간 카페인은 위 점막을 자극해 속 쓰림과 소화 불량을 유발합니다. 커피를 꼭 드셔야 한다면, 간단한 식사 후로 시간을 조금만 미뤄보세요. 위 건강을 지키는 가장 쉬운 방법입니다.
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